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燕麦大虾粥的做法步骤图燕麦大虾粥怎么做

作者:admin 来源:未知 浏览: 【 】 发布时间:2019-09-30 评论数:

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  大虾洗干净去头去壳挑虾线,虾头和虾壳单独放在一个盘子里保留,虾肉去掉虾线切成大颗粒。小锅放油,放虾头虾壳和小部分姜丝煸炒,满满虾油时把虾头和虾壳铲出来,放虾肉,炒变色,连肉和油一起倒进煮稠的白米粥里。系统会自动计算并弹出一个对话框。2019年

  在粥里放些生姜丝,搅拌着煮滚2min,放香芹碎。继续搅拌2min,放盐。东方资产正式挂牌很。1min后可关火

  在弄虾之前,可以把大米下入锅中煮,煮到软烂可以食用时放入榨好的虾,煮10分钟,然后放入燕麦片煮5分钟即可出锅

  食用燕麦片的一个关键就是要避免长时间高温煮,否则会造成维生素被破坏。燕麦片煮的时间越长,其营养损失就越大。生麦片需要煮20~30分钟;熟麦片则只需5分钟;熟燕麦片与牛奶一起煮只需要3分钟,中间最好搅拌一次。